Проведение новогодних корпоративов

Проведение новогодних корпоративов с программой.

подробнее...

Кафе

Кафе в отель-клубе «Марафон» - это отличное место для проведения любого значимого мероприятия – свадьбы, корпоративного банкета, вечеринки или детского праздника.

подробнее...

Сауны и бани

Отель-клуб «Марафон» рад предложить своим гостям разные виды бань и саун. Посетив их, Вы...

подробнее...

Семейный час

Отель-клуб «Марафон» приглашает всех жилающих провести выходные вместе с нами.

подробнее...
Отель–клуб «Марафон» » Кундалини йога

Кундалини йога

Занятия по кундалини йога проводится в отель-клубе МарафонКундалини йога является наиболее эффективным видом из всех разновидностей йоги. Доказано, что она в шестнадцать раз эффективнее, чем классическая йога. Кроме того, во время занятий уже через 10-12 минут вы почувствуете положительный эффект, который оказывают упражнения данного вида йоги.

Кундалини йога была секретным учением индийских мастеров. Только в 1969 году её основы стали известны широкой массе. С тех пор с каждым днем она приобретает все большую популярность. Сегодня вы можете освоить данную технику, посетив фитнес залы в отеле «Марафон». Занятия проводят опытные инструктора, при этом стоимость занятий вас приятно удивит.

На сегодняшний день известно более двадцати практики йоги. Все они имеют свои особенности и направления. Отличительно особенностью кундалини йоги является то, что она идеально сочетает все техники, благодаря этому она действует намного эффективнее и более гармонично. Каждый комплекс кундалини йоги имеет свою особенность. Направление воздействия упражнений можно понять из их названия. В данной практике имеются комплексы, направленные на очищение лимфатической системы, избавление от депрессий, нормализацию и направленность сексуальной энергии и так далее. Но, тем не менее, основным направлением данной формы йоги является нормализация работы эндокринной и нервной системы. Благодаря занятиям, ваш мозг научится быстрее воспринимать сигналы организма и правильно обрабатывать их.

Помимо этого во время занятий вы научитесь осознавать своим желания  и эмоции. Это позволит вам лучше понять свой внутренний мир. Кундалини йога идеально сочетается с активной жизнью современного человека, предоставляя возможность понять себя и обрести гармонию внутреннего мира.

Бани и сауны Клуб «Марафон» Кафе в клубе

Сауны и бани имеют одну и ту ж цель – очищение организма и выведение из него шлаков путем потоотделения. Но мало кому известно принципиальное отличие между баней и сауной.

Отель-клуб соответствует международной классификации «3 звезды плюс». В нашей гостинице имеется 21 комфортабельный номер различных категорий: премиум, люкс, стандарт и эконом-класс. В каждом из номеров имеется все необходимое для комфортного времяпровождения.

Кафе в отель-клубе «Марафон» - это отличное место для проведения мероприятия – свадьбы, корпоративного банкета, вечеринки или детского праздника. Здесь также можно организовать встречи по интересам.

перейти в раздел перейти в раздел перейти в раздел